Something that helps you to know about me

Chọn PT, chọn mặt gởi… body (Series PT, chuyện mới kể, Phần 3 & hết)

Hai kỳ trước là “Những người không nên tập với PT” và “Những PT không nên tập với người“. Kỳ cuối này là mần răng chọn bi-ti gởi bo-đi?

PT

1. Tham khảo bạn bè

Phải tham khảo cái đứa đã hoặc đang tập với PT. Tham khảo nhiều đứa cũng tốt, nhưng coi chừng “tẩu hỏa nhập ma”.

Không nên tin quảng cáo. Xin lỗi, mình làm quảng cáo mà bảo không nên tin thì giống tự vả vào mặt. Nhưng mà cái dịch vụ PT thì rõ là vậy.

2. Xem tận mắt

Đã có ý định tập với PT thì chịu khó lết cái thân đến tận nơi mà xem mặt các PT, coi mặt mũi ra sao, cách họ nói chuyện, trao đổi hoặc tập luyện cho khách hàng. Tập với PT không phải như mua rau ngoài chợ mà hư thì vất. Nếu có cảm giác không ổn trong lần đầu gặp mặt thì không nên chọn. Khoan bàn đến chi phí.

Không nói nên nhiều chuyện với Sales, hoặc có nói cũng ít thôi. Họ giỏi thuyết phục túi tiền của bạn nhưng PT mới là người thuyết phục cơ thể và tâm trí của bạn. Không nên đánh giá PT bằng body của họ. Xem lại Phần 2. (Câu view lộ liễu). Phải “dạy” cho não không đánh giá con người bằng vẻ bề ngoài đấy.

3. Hãy nhìn PT làm, đừng nghe PT nói

Không quơ đũa cả nắm đâu, nhưng có nhiều PT được huấn luyện để “sell” chứ không phải để “train”. Lần đầu tiên nói chuyện với PT, nếu họ chỉ mãi mê về những kết quả họ đạt được (khách hàng giảm cân, tăng cân…) mà không hỏi đến tình trạng sức khỏe hay lịch sử tập luyện hoặc hỏi sơ sài thì bạn có thể bỏ luôn.

PT làm nghĩa là phải khai thác được thông tin liên quan của bạn đến tập luyện (chứ không phải đến chuyện tình, chuyện tiền), từ đó đưa ra lời khuyên & chương trình phù hợp với cá nhân bạn. Bạn nghe thấy hợp lý, thuyết phục. Mà để được vậy, bạn phải có hiểu biết nhất định để đánh giá nha.

4. “Trăng mật”

Mọi thứ có vẻ ổn. Bạn mua gói tập. Nếu chưa tim tưởng lắm, hãy mua gói nhỏ, ngắn thôi. Gói này thường không mang lại kết quả rõ ràng về thay đổi cơ thể, nhưng sẽ giúp bạn nhận ra sự “tâm đầu ý hợp” với PT. Nếu quan hệ hai người tốt đẹp, hãy mua gói lớn hơn để đạt kết quả.

Lỡ mua gói lớn mà gặp PT “dỏm” thì sao? Hãy hỏi nơi tập xem bạn có thể đổi PT khác không. Nếu không thì bạn vẫn có hai phương án: (1) là tiếp tục chịu đựng cho đến khi hết hợp đồng và (2) là bỏ của chạy lấy người.

Mình nói to mồm vậy thôi chứ mối quan hệ của mình với PT cũng chả tốt đẹp gì. Có điều mình giải quyết theo cách khác.

Mệt quá rồi, ai nhập mà nói dữ! Nói chung mình biết sao chia sẻ vậy, dù biết hơi bị nhiều, ha ha… Ai có nhu cầu tập với PT có thể tham khảo mình (Mục 1). Chào thân ái và quyết thắng!

Chúc mưa thuận gió hòa.

Similar posts
  • Thay đổi thói quen trong kiểm soát cân nặng ĐỂ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG, CHÚNG TA CẦN THAY ĐỔI THÓI QUEN TRƯỚC, CHỨ KHÔNG PHẢI CHẾ ĐỘ ĂN HAY TẬP LUYỆN Sau khi gặp nhiều người có nhu cầu giảm/tăng cân, Hà nhận ra, vấn đề của họ không nằm ở chế độ ăn uống, tập luyện, mà nằm ở THÓI QUEN và QUYẾT [...]
  • 9 Lý do giảm cân bất thành Hà tui gặp nhiều bạn bè than thở giảm cân hoài mà không được. Nếu bạn nằm trong số đó, hãy xem do nguyên nhân nào bên dưới nha. 1. Không có kế hoạch rõ ràng Bạn bảo muốn giảm cân xong đùng một cái bạn nhịn ăn, chạy bộ hì hục. Hai ngày sau [...]
  • S.M.A.R.T Goal trong giảm cân & tăng cân Aka, tại sao chúng ta thất bại trong việc giảm/tăng cân? Những người làm kinh doanh hay marketing chắc không xa lạ với S.M.A.R.T Goal. Cái “goal” này áp dụng cho mọi tình huống cần “goal” nha, không riêng gì hai mảng trên. Mà tóm lại, S.M.A.R.T Goal trong giảm/tăng cân là gì? 1. Specific [...]
  • Những PT không nên tập luyện với người (Series ... (Kỳ trước: Những người không nên tập với PT) Làm huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer – PT) cần hai yếu tố là “huấn luyện viên” và “cá nhân“. Thiếu một trong hai thì không thể là PT. 1. Huấn luyện viên Không bàn nhiều. Đã là huấn luyện viên thì trước tiên phải [...]
  • Những người không nên tập luyện với PT (Series ... Tập luyện với huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer – PT) không còn xa lạ. Hà tui sau một thời gian dài “ăn bám” PT và nghe vài “tâm sự mỏng” của một số bạn bè chưa hiểu rõ về PT, thì rút ra kết luận thế này: nếu bạn thuộc một trong hoặc [...]

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *