Something that helps you to know about me

Posts tagged Yoga

Mất cân bằng trong yoga: Làm sao biết

Mất cân bằng trong yoga: Làm sao biết

Chú thích của Mai Ngọc Hà: bài này Hà “chỉa” từ Facebook của Master Sridevi Tố Hải. Hà copy lại đây để dễ tìm thấy hơn khi cần. CÁCH TỰ XÁC ĐỊNH SỰ MẤT CÂN BẰNG TRONG CƠ THỂ VÀ PHÒNG TRÁNH Bài viết về hậu quả Yoga Sai của tôi đã dấy lên sự lo […]

Yoga sai dẫn đến đau cột sống

Yoga sai dẫn đến đau cột sống

Chú thích của Mai Ngọc Hà: bài này Hà “chỉa” từ Facebook của Master Sridevi Tố Hải. Hà copy lại đây để dễ tìm thấy hơn khi cần. CỘT SỐNG BỆNH NẶNG HƠN SAU 2 NĂM TẬP YOGA SAI Sáng nay có một chị đã tập yoga tại một trung tâm văn hóa được 2 năm. Chị […]

Phòng tập yoga: có gương hay không?

Phòng tập yoga: có gương hay không?

Ở một số phòng tập yoga, gương (kính) phủ đầy 4 bức tường. Quay đâu cũng thấy dáng em cả. Một số phòng khác thì không tìm đâu ra gương. Một số nơi thì chỉ có một hoặc hai mặt gương. Một số bạn thì thích có gương (cho dễ soi), một số bạn thì […]

Thiền Yoga là cái chi chi

Thiền Yoga là cái chi chi

Cái tít Thiền Yoga nghe quen quen lạ lạ hỉ? Thiền và Yoga. Thiền Yoga. Yoga Thiền. Yoga và Thiền. Bài này là tui ghi lại từ buổi học, chứ hông phải tự tui viết ra. Đại khái là yoga và thiền có thể xem là một. Tui thích câu này ở chổ tui học […]

Yoga là lối sống, không phải là môn t...

Yoga là lối sống, không phải là môn thể dục

Cái này là lý thuyết triết học yoga mà ai trong nghề này cũng biết: Yoga không phải là môn thể dục, yoga là một lối sống. Tuy nhiên, với những người tập luyện bình thường thì yoga chỉ đơn giản là môn thể dục giúp họ trẻ, khỏe, dẻo dai… Vậy làm sao để […]

Bạn tập yoga đúng chưa

Bạn tập yoga đúng chưa

Lại yoga. Nếu tui không nói về yoga thì tui có rất nhiều thứ để nói. Nhưng một khi đã nói về yoga rồi thì chẳng còn thứ gì để nói. Chiều Chủ nhật rảnh rỗi lại nói một tí về yoga. Luyện tập yoga là để lấy lại những gì đã mất. Đùa thôi, […]

Những hiểu lầm về yoga

Những hiểu lầm về yoga

Thôi thì đang lỡ có hứng với đề tài này thì viết luôn, chứ mà để một thời gian nữa chắc nó thành giấm mất. Có rất nhiều bạn hiểu sai về yoga, nghĩ là yoga là “thuốc thần” có thể giúp bạn giảm cân, trẻ đẹp, điềm tĩnh… Nhưng thật ra, yoga chỉ là […]

Tập yoga chổ nào

Tập yoga chổ nào

Thời gian gần đây sau khi đăng nhiều hình liên quan đến yoga, mình nhận được nhiều câu hỏi từ bạn bè. Nào là tập ở đâu, nào là tập có tốt không, chi phí ra sao, kết quả thế nào… Mình gì chứ được cái chia sẻ nhiệt tình. Thôi thì viết luôn một […]